L'alimentation saine ou hygiène de la nutrition (diététique, micronutrition...)
- Les exercices physiques ou hygiène musculaire : gym douce, yoga, Qi chong, danse, natation, marche... - La psychologie ou hygiène mentale : relaxation, sophrologie, élixirs floraux (fleur) - L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, douches, bains, thalassothérapie, thermalisme, argile... - L'utilisation des plantes : - phytothérapie : plantes médicinales en tisane, gélules, ampoules - aromathérapie : huiles essentielles - gemmologie : extraits embryonnaires - Les techniques manuelles : massages relaxants, harmonisants, drainants…. - Les techniques respiratoires empruntées au yoga, aux arts martiaux, pédagogie respiratoire, diffuseur d'huiles essentielles, Bol d'Air Jacquier - Les techniques réflexes ou réflexologie (appliquées au pied, à l'oreille, au nez…) shiatsu, l'acupuncture, massage chinois… - Les techniques vibratoires ou actinologie, utilisent la chromatologie (bain de couleur), les rayons lumineux, l'héliologie (soleil), luminothérapie (lumière blanche), la gamme musicale (yoga du son)… - Les techniques énergétiques ont recours aux différentes formes de magnétisme : aimants, lithothérapie (pierres et cristaux)...
0 Commentaires
Votre commentaire sera publié dès qu’il aura été approuvé.
Laisser une réponse. |
AuteurDorine Ratié Conseillère Naturopathe Albi Archives
Janvier 2024
Catégories
Tous
|